当前位置: 环球商业网 > 美食 > 正文

芹菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软美味营养高,孩子很爱吃

时间:2020-02-23

导语:立春后,孩子点名要吃的早餐,香软美味营养高,做法还很简单

不知道为什么很多人喜欢将芹菜的叶子扔掉?虽说芹菜杆不管是口感还是价值都很好,但是叶子也不差,芹菜叶同样也可以经受得住多样的烹饪,做成早餐饼便是其众多做法中非常经典的一种,用芹菜叶子做饼的时候,可以搭配上点鸡蛋,这样做的饼无论是口感还是价值都会特别丰富,早餐的时候,来一份芹菜叶鸡蛋饼,香软美味营养还高,让你的家人在享受美味的同时,还可以充分吸收其中的价值,而且事实证明用芹菜叶做成的饼口感特别棒,我家孩子特比喜欢吃,每次做的芹菜叶鸡蛋饼,孩子都要连着吃2、3个,下面我们一起学习做法。

芹菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软美味营养高,孩子很爱吃

芹菜叶鸡蛋饼的做法:

备用食材:全麦粉300克,鸡蛋1个,芹菜叶适量,食用油适量,食盐少许;

芹菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软美味营养高,孩子很爱吃

制作过程:第一步,首先将所有的食材都准备到位,芹菜叶子摘下来,准备出适量用,将其仔细清洗干净,然后在锅中添上水,待将水煮开后,放入摘洗干净的芹菜叶,焯烫下水;

芹菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软美味营养高,孩子很爱吃

第二步,不到一分钟的时间,即可将芹菜叶子从开水锅中捞出来,晾凉后挤干其中的水分,然后放在案板上,将芹菜叶子剁碎,准备一个大碗,放入300克的全麦粉,可以用普通的面粉代替;

芹菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软美味营养高,孩子很爱吃

第三步,然后将之前切碎的芹菜叶放入在面粉中,然后砸加上少许的食盐,磕入一个鸡蛋,用筷子朝着一个方向将其充分搅拌均匀,如果觉得干,可以少加上点水,将面糊调制浓稠黏糊的状态即可;

芹菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软美味营养高,孩子很爱吃

第四步,待将芹菜叶鸡蛋面糊调好后,即可开始煎饼,平底不粘锅或者是电饼铛准备出来,刷上少许的食用油,然后用勺子舀一勺面糊放入在锅中开始煎;

芹菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软美味营养高,孩子很爱吃

第五步,全程小火慢慢煎,待将饼的一面煎至定型的时候,即可轻轻翻面,注意别将饼弄破了,然后将饼的两面分别煎至金黄的状态,就说明煎好了,出锅便可以开始享用了。

小编总结:在立春之后,芹菜、韭菜等蔬菜都是正新鲜的时候,当然不能错过吃,尤其是芹菜,其中富含多种营养元素,适当吃对于我们的身体会有好的帮助,润肺止咳、健胃等等都有好的作用,而芹菜不仅是根茎可以吃,芹菜叶子同样也是口感和价值皆在的一种食材,芹菜叶子做成饼更是不错的选择,学会这款芹菜叶鸡蛋饼的做法,以后芹菜叶也不会浪费了,香软美味营养高的芹菜饼,在早餐的时候吃是非常不错的选择,我自从给孩子吃过一次后,孩子便隔三差五点名要吃,关键是它的做法也简单,我当然是乐意做了。

烹饪小技巧:

1、芹菜叶淘洗干净后,放入开水锅中烫一下,不仅是可以减轻其中的怪味,还更加方便剁碎,担心芹菜叶焯水后发黄的,可以焯水的时候加上点食用油,保证芹菜叶子翠绿;

2、面粉、鸡蛋和芹菜叶混合好后,我没有加水,直接调成一个比较稠并且厚的面糊,这样做的饼会比较松软,当然了如果你觉得太干了,可以稍微加上点清水;

3、煎饼的时候,用平底锅或者电饼铛都可以,全程小火慢慢煎,防止饼被煎糊了,待其一面定型后再翻面,防止将饼给弄破了。

掌握好小技巧,早餐饼营养还美味,如果你认为芹菜鸡蛋饼的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

精彩推荐

最新新闻