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“寒从脚下起、人老脚先衰”美好的一天泡脚开始

时间:2020-09-23

  正所谓“寒从脚下起、人老脚先衰”。足浴保健养生是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。古人曾经还有许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。脚是我们人体重要的组成部分,脚步的很多穴位都与身体的个相应部分相关。所以保护脚对保证身体健康很重要。常泡脚对我们的身体非常有好处。

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  1.有些人的脚经常出汗,是汗脚。出汗越多脚就会臭,常泡脚的话可以缓解臭脚的状况。能够保持脚部的清洁,也可以预防脚部脚癣、脚气等疾病的发生。

  2.脚部有很多穴位,影响着我们身体各个部位的健康。心脏、脑部等都手脚不得影响,所以为了健康也要保护好脚,常泡脚可以间接按摩穴位,保证身体各部位的健康。

  3.经常泡脚还可以缓解疲劳,有益身心,晚上睡觉之前泡泡脚还有利于睡眠。能够踧踖人体血液循环,泡脚可以是末梢的血管扩张。注意冬季泡脚用热水能清楚体内寒气,有呼吁保暖,夏季泡脚要用温水,跑的时候加一些盐有利于杀菌。

  要注意时间不能太长,最多半个钟头,用热水泡泡脚,血液也有所循环,但是如果泡脚时间过长,脚步血液循环过长,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏迷的情况发生。

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  小编在足浴盆中已经为大家找到了一款方便小巧的,艾斯凯折叠足浴盆在市场上也有着一定的知名度,它可以有效防治高血压、脑血栓、脑溢血、四肢麻木、偏瘫等重病症。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。


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