有一句老话说的很好：“热水泡脚，胜吃补药”，睡前泡脚，算得上是最简单、最经济的养生方法之一了。热水泡脚，一直是很多人信奉的养生理念。尤其现在天气寒凉，睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，改善四肢寒冷;适当泡脚还能刺激经络，缓解疲乏，有助于睡眠。
中国人自古就有泡脚的传统，在民间有“天天泡脚，胜吃补药”的说法。乾隆、慈禧等人也热衷泡脚保健。相传乾隆将足部保健法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”，其中“一盆汤”就是泡脚。慈禧还会根据季节不同，调整泡脚的方子。
皇帝太后，都喜欢，那是因为泡脚不仅舒服，而且真的是好处多呀!
艾斯凯折叠足浴盆小编介绍泡脚的好处：
01、改善血液循环
用热水泡脚时，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流量随之增加，适当泡脚能改善血液循环。
02、缓解头痛
正确泡脚能减轻头部血管压力，对改善某些类型的头痛也有好处。
03、有助睡眠
有睡眠专家认为，更年期女性每天用热水泡脚，可放松全身，缓解腰腰背疼痛，促进睡眠。
泡脚，小编推荐艾斯凯折叠足浴盆，它是恒温加热、气泡按摩、红光理疗、方便收纳、安全放心，这么多功能又高颜值的足浴盆，还很轻巧，仅 1.8KG 重量，力气小的女生和老人也能轻松拎起，再也不用端着沉重的脚盆那么吃力了，可以说是足浴盆的首选。
